Vitaminas Y Minerales

Vitaminas y Minerales

Vitaminas y minerales para el deporte y el gimnasio

Micronutrientes para la buena salud en  personas que realizan deporte o en épocas de strés.

Las vitaminas son sustancias que el cuerpo necesita para crecer y desarrollarse normalmente, cada vitamina, tiene funciones específicas y algunas de ellas, pueden ayudar a prevenir problemas de salud. Las vitaminas lo que hacen es ayudarnos a convertir los alimentos de la dieta en energía.  Los minerales son igual de importantes que las vitaminas.  Los minerales forman parte de tejidos, tales  como dientes y huesos

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